Tortitas fitness de Trigo Sarraceno para Celiacos

Tortitas fitness de Trigo Sarraceno para Celiacos

Tortitas Fitness para intolerantes al trigo. Especial para personas celiacas.

Buenos días compañeros/as de viaje! Hoy nos hemos levantado con ganas de presentaros una nueva receta fitness y especialmente para las personas intolerantes al gluten.

Se trata de unas tortitas de trigo de sarraceno apto para celiacos. El trigo de sarraceno procede de una planta y no del trigo, aunque el nombre puede llegar a confundir. 

Primeramente necesitamos lo siguiente: 2 plátanos, leche de almendras, semillas de Chía, el trigo sarraceno y muchas ganas de probarlo!

Es muy fácil, se añade un vaso o taza de leche de almendras, otra taza de trigo sarraceno y todo mezclado junto con los plátanos y a batir! . Una vez lo tienes todo en un bol, añades un puñado de semillas de chía.

Una vez todo mezclado, se añade en una sartén, previamente untada con un poco de mantequilla para que no se pegue y tu mismo verás que se hacen las formas circulares.

Con dicha cantidad hay para dos personas, pueden llegar a salir unas 10 tortitas.

Espero que os haya gustado y si es así, comparte dicha receta y no te la quedes para ti ;-)

SportNuritition.es

Posted on 11/12/2017 by SportNutrition.es Recetas Fitness 0 638

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