Ensalada templada de semillas, aguacate y huevo.

Ensalada templada de semillas, aguacate y huevo.

Ahí va una receta fitness muy rica!

Ensalada templada de semillas, aguacate y huevo.

INGREDIENTES

1 bolsa de lechugas mixtas
1 huevo
1 cucharada de semillas de calabaza tostadas
1/2 aguacate
1 cucharada de semillas de lino molidas
1 cucharada de aceite de oliva
vinagre balsamico
sal rosa del himalaya
1 mini mazorca

PREPARACIÓN

En una sartén caliente colocamos un poco de aceite de coco para que no se pegue, y hacemos el huevo vuelta y vuelta.
En un bol, colocamos la lechuga, y encima todos los ingredientes. Cuando terminamos con el huevo, damos vuelta y vuelta a la mazorca.

Aliñar con aceite, vinagre y sal….listo!!

¡Espero que os guste!


https://sportnutrition.es

Posted on 20/01/2016 by SportNutrition.es Recetas Fitness 0 574

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